КАК ЗАПУСТИТЬ НАБОР МАССЫ - БИОХИМИЯ РОСТА МЫШЦ С АНДРЕЕМ ФИЛИПОВЫМ.
Лекция + гайд
10 ноября 2025 старт 🚀
ПОГНАЛИ 10 ноября 2025 старт 🚀
КАК НАБРАТЬ МАССУ И НЕ СЛИТЬ ЕЕ В УНИТАЗ
Фото ДО/ПОСЛЕ в карусели 👇
Как перестать винить плохую генетику и быстрый метаболизм и наконец-то разблокировать набор мышечной массы.
Как перестать винить плохую генетику и быстрый метаболизм и наконец-то разблокировать набор мышечной массы.
Но прежде чем мы продолжим, я хочу рассказать вам немного о себе.
Я Андрей Филипов. Тренер, спортсмен, нутрициолог. Я учился в CNM London - нутрициология, превентивная медицина, а также в Канаде, в University of Alberta, на факультете нейробиологии.
Я тренируюсь более 25 лет, а мой тренерский стаж уже более 12 лет. За это время я помог более чем 37 000 людям прийти в форму.
Я сам являюсь своим же кейсом. Мне было очень сложно набирать мышечную массу, так как я много тренирую кардио: бокс, велосипед, бег на длинные дистанции. При этом я смог набрать качественную массу без «фармы» и в своём ритме жизни.
Также мой проект - это самый крупный мужской фитнес-проект в СНГ. В моих соцсетях суммарно более 2,5 млн подписчиков🔥
КУПИТЬ ЛЕКЦИЮ Я тренируюсь более 25 лет, а мой тренерский стаж уже более 12 лет. За это время я помог более чем 37 000 людям прийти в форму.
Я сам являюсь своим же кейсом. Мне было очень сложно набирать мышечную массу, так как я много тренирую кардио: бокс, велосипед, бег на длинные дистанции. При этом я смог набрать качественную массу без «фармы» и в своём ритме жизни.
Также мой проект - это самый крупный мужской фитнес-проект в СНГ. В моих соцсетях суммарно более 2,5 млн подписчиков🔥
ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ МОЕЙ РАБОТЫ
Я кое-что в этом понимаю
- +20 кг мышц. Он был на 300% уверен, что у него плохая генетика и супербыстрый метаболизм. Ничего не росло, хотя тренировки были регулярные, а питание (он так думал) правильным.
Когда пришёл ко мне, результат попёр. 20 кг мышечной массы - это очень сильно. Оказалось, генетика-то отменная.
Тело растёт не за неделю. Растёт тот, кто стабилен, а не идеален.
Чтобы добиться результата, нужно точно понимать, как происходит рост мышц и как правильно выстраивать программу и режим. - Мой друг - Вова. Он то набирал, то сливал. Всё мучился с этим набором. Я ему помог: внедрили систему, и результат пошёл.
Прошло уже 5 лет - и до сих пор ничего не слил.
Вопрос в том, как ты смог убедить организм в том, что ему эти мышцы нужны. Не смог - до свидания, мышцы. - Ему казалось, что он уже достиг генетического предела. Но я доказал обратное.
А ВОТ ЕЩЕ РЕЗУЛЬТАТЫ⬇️
- Ты можешь долго смотреть на результаты других людей, а можешь сделать свой. Понять, чего тебе не хватает, что нужно исправить, что убрать, что добавить - с помощью лекции.
О ЧЕМ МЫ БУДЕМ ГОВОРИТЬ В ЛЕКЦИИ:
- Блок 1:✔️ Главные принципы мышечного роста
✔️ Анатомия роста мышц - Блок 2:✔️ Как набирать мышечную массу без откатов
✔️ Топ-5 самых главных принципов в тренировках на массу
✔️ Как выстроить режим - Блок 3:✔️ Какое должно быть питание, чтобы набирать мышцы, а не жир
✔️ Как пробить застой и постоянно прогрессировать - Блок 4:✔️ Мои фишки, которые я применяю при составлении программы
✔️ Конкретные примеры - разбор
БЕЛОК 2 Г, БОЛЬШЕ УГЛЕЙ И НОРМА ЖИРОВ - ВООБЩЕ НЕ ХОЧУ КАСАТЬСЯ ТЕХ ТЕМ, КОТОРЫЕ 100 РАЗ ПЕРЕЖЕВАНЫ В ИНТЕРНЕТЕ.
Вместо этого буду бить точечно:
- Биохимия роста мышц после 30 лет (до 30 тоже актуально):✔️ Как падение тестостерона и чувствительности к инсулину тормозит рост
✔️ Как повысить анаболический отклик без фармы01 - Нейромышечная связь и “сила мозга”:✔️ Как мозг управляет набором массы. Как активировать спящие мышечные волокна (через майнд-масл коннекшн, дыхание, фокус)
✔️ Техника «преднамеренного напряжения» - как тренируются профессионалы02 - Метаболическая адаптация и “сопротивление тела”:✔️ Что такое «метаболическая защита» - и как её обойти
✔️ Почему тело снижает аппетит и трату калорий при наборе03
10 НОЯБРЯ ЦЕНА ВЫРАСТЕТ
5000₽ 1440₽ - 13$
для первых 500 человек.
5000₽ 1440₽ - 13$
для первых 500 человек.
Ты экономишь 10 лет времени, перенимаешь мой опыт, учишься на реальных кейсах, а не на теории. Избавляешься от возможных травм.
Лекция поможет тебе получить знания, уверенность и понять правильный вектор - как тренироваться, чтобы не тратить время впустую.
Лекция поможет тебе получить знания, уверенность и понять правильный вектор - как тренироваться, чтобы не тратить время впустую.
Дней
Часов
Минут
Секунд
- 💪Гайд по набору мышечной массы - 3800₽ - 0₽
- 💪Гайд по спортивному питанию и витаминам - полная энциклопедия из 2х частей - 10.000₽ + 4990₽ - 0₽
- 💪Лекция с разбором моих клиентов. Конкретный разбор того, что мы делали для результата - 3400₽ - 0₽
- 💪Доступ на 24 часа в чат ответы на вопросы по лекции. Доступен будет только 12 ноября 2025 года с 12.00 по МСК до 23.00 по МСК - 10.000₽ - 0₽
ТЫ МОЖЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ЭТО ВСЕ ЗА 0₽
ВМЕСТО 32.190₽
ВМЕСТО 32.190₽
Успей приобрести лекцию в числе 500 первых.
