Еженедельные разборы участников на вип тарифе от Андрея Филипова

1 раз в 2 недели будет проводиться прямой эфир, вы лично сможете задать вопрос Андрею

Телеграм-чат общения

Чат общения между участниками марафона, где все связаны общей целью. Благодаря сообществу, вы получите мотивацию и поддержку со стороны таких же участников, это позволит вам поддерживать мотивацию в течение всего марафона и после него

формат марафона

Видео-отчеты о выполненной тренировке

На протяжении всего марафона ты будешь отправлять короткие видео-отчеты (10-15 сек), чтобы у тебя не было шансов пропустить тренировку. Я провел более 100 марафонов и понял, что только с отчетами участники доходят до конца, не пропуская ни одной тренировки, что приводит к результату.
Системность и дисциплина = результат. Простая формула для достижения цели

Техника выполнения каждого упражнения подробно показана на видео

Автор марафона Андрей филипов

Сейчас или никогда! Это мой девиз. Это моя жизненная мантра.
Поэтому, я хочу пожелать вам одного - будте смелей в жизни! Не бойтесь ошибаться и пробовать.

Неважно сколько дней в нашей жизни, важно сколько жизни в наших днях. Так лучше прожить её с энергией, с уверенностью, в отличном самочувствии и физической форме.

Спорт - это не только про бицепс, трицепс и пресс! Спорт - это энергия, которая помогает лично мне достигать любых вершин.

Тебя отделяет лишь один клик, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и оказаться в окружении G10

Тренер, нутрициолог, студент медицинского университета в Лондоне, спортсмен

Уже более 30.000 человек получили результат по марафону G10

Денис Дорохов уже прошёл 4 марафона G10

Провёл более 20 живых семинаров в разных городах России и Мира

до/после